こんにちは。
葛飾区は、新小岩の自転車大好き行政書士、野村です。
昨日の金曜日に関東甲信越は梅雨が明けてしまいました。
例年より２２日も早く、６月中の梅雨明けは観測史上初だそうです。
これも異常気象なのでしょうか？
水不足が心配ですが、ここのところ急に暑くなってきたので、体がついて行かない方も多いのではないでしょうか。
こまめな水分補給を心がけてください。
自転車乗りの皆さまは、塩タブレット必携の季節の到来です！
熱中症に注意して、のどが渇く前のこまめな水分補給と塩タブレットでミネラルの補給をお忘れなく。
熱中症になると足が攣ってペダル漕げなくなりますよ．．．