こんにちは。
葛飾区は新小岩の自転車大好き行政書士、野村です。
いや、師走なのにかなり暖かいですね。
昨日は３か月ぶりにロードバイクで葛西臨海公園に行ってきました♪
なんか、バイクラックができていましたね。
修理は先週完了していたのですが、自分が風邪気だったこともあり、シェイクダウンが延び延びに…
夏から冬へと乗る環境が急に変わったので、ウェアのチョイスにも悩みましたが、暖かくて助かりました。
ただ、風は南風でしたがやはり冷たく、日陰ではちょっと薄着気味でした。
風邪がぶり返さないように注意しないと。
また、３か月まともにロードに乗っていなかったため、体力や肺活量のパフォーマンスダウンが甚だしいです…
とりあえず、徐々に強度を上げて戻していきたいと思います。
今日も乗れたら乗りに行ってしまおう。