こんにちは。
葛飾区は新小岩の自転車大好き行政書士、野村です。
暑さが厳しくなってきました。
といっても、まだ6月中旬。
梅雨とあって湿度もあり、湿度がキライな自分は体にダメージが…
汗でかぶれたり、クーラーの寒暖差で調子が悪い…
新型コロナウイルスの第2波も懸念されるているので、無理をしないようにします。
チャリのトレーニングも２日やったら１日休むくらいのペースで。
お外を走る際は、塩タブレットが必要ですね。