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【蒸し暑い…】

こんにちは。

葛飾区は新小岩の自転車大好き行政書士、野村です。

金曜日は蒸し暑かった…

湿度が高いとキビシイですね。

この週末は雨の予報から曇りに変わりましたが、湿度が高そうなので熱中症に注意してください。

水分と塩分補給をこまめにしましょう。

ミネラルと塩分が不足すると攣りやすくなりますしね。

そろそろ河川敷情報を更新しないと…(^-^;