こんにちは。
葛飾区は新小岩の自転車大好き行政書士、野村です。
金曜日は蒸し暑かった…
湿度が高いとキビシイですね。
この週末は雨の予報から曇りに変わりましたが、湿度が高そうなので熱中症に注意してください。
水分と塩分補給をこまめにしましょう。
ミネラルと塩分が不足すると攣りやすくなりますしね。
そろそろ河川敷情報を更新しないと…(^-^;